滤芯厂家
免费服务热线

Free service

hotline

010-00000000
滤芯厂家
热门搜索:
技术资讯
当前位置:首页 > 技术资讯

冬天如何护理皮肤《资讯》

发布时间:2020-08-26 16:11:25 阅读: 来源:滤芯厂家

养生之道网导读:冬天如何护理皮肤?冬天的肌肤因天气原因,经常会出现干燥、脱皮、瘙痒等问题。尤其是室内外温度不一时,更容易出现这种不适现象。那么,冬天如何护理皮肤呢?

在北方的妹子们终于要迎来暖气,在南方的姑娘们终于要开起空调取暖了。但是在室内温暖如春,一出门就迎面冷空气,很多女生都会出现肌肤变红,敏感,以及干燥种种不适应的情况。冷热交替的肌肤如何抚慰?

冬天是一年当中最寒冷的时节,在这样的季节里面由于天气寒冷会让皮肤的毛孔缩小,皮肤的新陈代谢也特别的慢,在冬天的时候容易出现皮肤干燥、开裂的情况,所以说冬天的时候是皮肤最关键的时候,一定要注意皮肤的护理。

一起来看看冬天如何护理皮肤。

出门前

1、敷面膜

在上妆出门前先敷一个保湿面膜,既可以解决在上妆是会出现卡粉,浮粉的情况,同时又可以抵御外界空气的干燥。

2、保湿隔离乳

无论你上不上妆,出门前在涂抹完防晒霜以后涂抹上一层保湿隔离乳,既有效保湿,阻隔紫外线,防止过度日晒对皮肤的伤害,还能对外界的污染空气起到隔离作用。

在办公室

在办公室的时候因为有暖气加上本身空气的干燥,所以在办公室必备脸部保湿措施!

1、加湿器

对于OL而言,每天待的时间最长的地方便是在室内。由于空调的原因,空气更加干燥和污浊,导致皮肤更为干燥紧绷,因此,很多女生都纷纷在家中及办公室中放上了一台加湿器。加湿器确实能一定程度上缓解肌肤的干燥情况,但也只是治标不治本,而且加湿器一定要注意每周清洁,每天换水哦,否则细菌很容易在里面滋生。

2、保湿喷雾

随时随地补充水分,保湿喷雾果断是不错的选择!不过,频繁地喷保湿喷雾也有可能得不偿失哦!而且需注意,在喷完保湿喷雾后,一定要及时使用保湿乳霜,将补充的水分牢牢锁住,否则反而会带走肌肤原有的水分。

3、多喝水

补充肌肤流失的水分,多喝水无疑是最直接有效的方法,如果不怕频繁跑厕所的话,喝水当然是多多益善啦!不过,喝水只能为身体补充水分,却并不能帮助肌肤牢牢锁住水分,因此,如果你常处在极其干燥的地方,就要更加多喝水了哦!

下班后

在办公室里的暖气温存太久,一下子要出门感受冷空气以及雾霾,你要怎么做?

1、保湿霜

在脸上擦一层温和的保湿霜,可以减少皮肤一下暴露在冷空气中的伤害。直到下班回到家你的肌肤也不会干到起皮!

2、口罩

口罩也是一个面部保温的利器。雾霾天最不能少的东西就是口罩。不管你是用棉质口罩还是一次性口罩,都能让你的鼻头不会冻得发红,同时也减少你的肌肤接触外界冷空气的面积!

皮肤干燥吃什么好

1、胡萝卜

胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜,人们对它保护视力的功能并不陌生,但在干燥的季节里,吃些胡萝卜,还有滋润皮肤的作用。胡萝卜含有丰富的β-胡萝卜素,它在小肠内可以转化成维生素A。维生素A对皮肤的表皮层有保护作用,可使人的皮肤柔润、光泽、有弹性,因此又被称为“美容维生素”。饮食中如果缺乏维生素A,会引起皮肤干燥,角质代谢失常,易松弛老化。

2、黑芝麻

黑芝麻中蕴含丰富的维生素E,秋季中的它对肌肤的“润”作用更是不可忽视。它对肌肤中的胶原纤维和弹力纤维有“滋润”作用,从而能改善、维护肌肤的弹性;除此之外,黑芝麻还能促进肌肤内的血液循环,使其得到充分的营养物质与水分,从而能达到柔嫩与光泽双重效果。

3、大白菜

对于爱美的女性来说,大白菜不仅是有营养的补品,而且冬季吃还有护肤养颜的效果。这主要是因为大白菜中含有丰富的维生素C、维生素E,可以起到很好的护肤和养颜效果。大白菜含有丰富的粗纤维,不但能起到润肠、促进排毒的作用又刺激肠胃蠕动,促进大便排泄,帮助消化的功能。

4、杏仁

每天吃一把杏仁可提高维生素E水平,维生素E能抑制皮肤衰老,防止色素沉着。

5、核桃

核桃富含α亚麻酸,可滋润皮肤,保持皮肤弹性。

6、黑巧克力

可可中的脂肪可促进血液循环。研究发现,连续12周每天喝半杯富含黄酮混合物的可可饮料(包括黑巧克力),可使皮肤更柔软、光滑、滋润。

7、全谷食物

面包等谷类食物中的抗氧化剂,对保护皮肤具有重要作用。人体中的自然抗氧化剂会随着年龄增大而减少,因此必须通过饮食予以及时补充。

冬天如何护理皮肤?面对冬天的干燥,保湿是重点。

php框架设计

大数据技术是什么

前端面试准备

相关阅读