糖尿病人喝酒的注意事项有哪些呢【消息】

发布时间：2020-09-16 18:59:03 阅读：次来源：滤芯厂家

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对于糖尿病发生以后，患者的身心健康都受到影响。而且在饮食上也有许多要注意的问题。很多患者都知道，在糖尿病人的治疗中明文规定是要禁烟限酒的，其实具体的意思是说糖尿病人可以适量的喝些酒，但一定要注意量的摄入。那么，糖尿病人喝酒的注意事项有哪些呢?

糖尿病人喝酒的注意事项：

1、每天喝酒不超过一杯。多项研究证实，每天一杯酒不会对糖尿病人的健康造成威胁。但是要远离调制的鸡尾酒，这种酒所含的热量和碳水化合物过高，会迅速升高血糖。

2、酒后吃点健康的零食。如果睡觉前数小时内喝了些酒，请快速检查一下血糖。研究表明，酒精具有降低血糖的作用。如果此时血糖过低，可以吃点零食缓解一下。

3、酒后不要做爱。酒精和性生活均会降低血糖。二者“强强联合”会让血糖降到非常低的危险状态。

4、喝酒前检查一下服用的药物。喜欢喝酒的糖尿病人服药时除了注意时间、空腹还是饭后等事项外，还要仔细检查药品说明上是否有禁忌酒精的事项，或者直接咨询医生。

5、血糖波动不大时，可以喝一杯白酒或啤酒。专家表示，如果血糖忽高忽低，喝酒很容易让糖尿病人患低血糖症，血糖更难控制。

6、吃点东西再喝。对于正在注射胰岛素或者服用其他药物的病人，饭前喝酒可不是好主意。空腹时血糖比较低，喝酒会让其雪上加霜。

7、有时甜点胜过酒。人们很容易忽略酒也是一种高热量饮料。血糖正常的病人虽然可以饮酒，但是要注意食量。一杯白酒(约148毫升)含有120卡路里的能量。如果你正在计算热量，就要权衡一下喝酒还是吃甜点了。假如你正在注射胰岛素，最好别喝酒，因为胰岛素的剂量是根据摄入的碳水化合物计算的。

以上就是糖尿病人喝酒的注意事项，建议大家可以多了解一些。其实患者不必担心，大多数糖尿病人是可以适度饮酒的。作为糖尿病人一定要注意，特别是爱喝酒的糖尿病人要重视，要合理适度饮酒，对自己的身体健康有好处。

（实习编辑：周家文）