儿童润肺止咳食方山药番薯糖水
发布时间:2020-03-04 16:58:48
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来源:滤芯厂家
儿童润肺止咳食方山药番薯糖水
儿童润肺止咳食方山药番薯糖水 美食杰
最近宝宝嗓子带痰不易咳出,宝宝非常不舒服,为此小编为大家推荐一款润肺糖水-----山药番薯糖水,山药有健脾易消化的作用,口感清脆,煮出来的糖水有很好祛痰功效。
【山药番薯糖水】
【主料】
小番薯200克、山药200克
【辅料】
红枣5个、冰糖适量
【做法】
1.山药、番薯分别去皮、切丁
2.将山药丁、番薯丁和洗净的红枣一起放入汤盅;
儿童润肺止咳食方山药番薯糖水
3.汤盅中加入适量水;
4.将汤盅放入微波可用蒸笼,冷水起锅,中高火蒸18分钟;
5.加入冰糖,继续中高火蒸18分钟,至冰糖溶化,搅匀即可食用
儿童润肺止咳食方山药番薯糖水
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